Este documento ofrece enlaces a recursos y plataformas relacionadas con la salud mental.
Psychological first aid (PFA) is a method of helping people in distress so they feel calm and supported to cope better with their challenges. It is a way of assisting someone to manage their situation and make informed decisions. The basis of psychological first aid is caring about the person in dis...tress and showing empathy. It involves paying attention to reactions, active listening and, if needed, practical assistance, such as problem solving, help to access basic needs or referring to further options for assistance. PFA helps normalize worry and other emotions, PFA also promotes healthy coping and provides feelings of safety, calming, and hope.
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Las relaciones importan
Accessed: 15.04.2019
Regulación emocional basada en Mindfulness (REM) en la crisis sanitaria COVID19
Para equipos de profesionales que intervienen
Marzo 2020
Hospital Universitario la Paz. Servicio de. Psiquiatría, Psicología clínica y Salud Mental
Lo siguiente es un guía sencilla para aproximarse a los equipos... profesionales que intervienen en la crisis introduciendo el sentido de la intervención.
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RECOMENDACIONES PSICOLÓGICAS PARA EXPLICAR A NIÑOS Y NIÑAS EL BROTE DE CORONAVIRUS-COVID 19
El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a través de la Sección de Psicología Clínica, de la Salud y Psicoterapia, quiere transmitir una serie de pautas dirigidas a padres, profesionales y fami...liares de niños y niñas, orientadas a promover un afrontamiento adecuado frente al brote de Coronavirus-Covid 19.
Estas recomendaciones están adaptadas para niños y niñas de 4 a 10 años, ya que en edades más tempranas la idea es más abstracta y requiere de una adaptación más sencilla. A partir de los 10 años comprenden conceptos más complejos, sin necesidad de realizar adaptaciones tan concretas como en esta etapa evolutiva.
Teniendo en cuenta la incertidumbre en cuanto a la evolución del brote en España, y que día a día nos enfrentamos a una nueva situación, conviene adaptar también la información que traslademos. Por ello debemos darle la importancia que merece a la prevención de la transmisión del virus y las medidas de higiene, reduciendo también situaciones de alarma que afecten a los menores.https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/comunicado/222/recomendaciones-psicologicas-para-explicar-a-ninos-y-ninas-el-brote-de-coronavirus-covid-19
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Quality of Life for Children with Cancer Series: Modules on Paediatric Palliative Care. Module 4: Symptom Management
Quality of Life for Children with Cancer Series: Modules on Paediatric Palliative Care. Module 6: Communication
Si usted se ha sentido así durante por lo menos seis meses y estos sentimientos le hacen difícil hacer las tareas cotidianas, como hablar con otros en el trabajo o en la escuela, es posible que usted tenga un trastorno de ansiedad social.
Consejos para mamás y papás
Ante situaciones estresantes como las que vivimos por la pandemia de #COVID19, niñas y niños pueden tener distintas reacciones como dificultad para dormir, dolor de estómago, mojar la cama o estando enojados o con miedo todo el tiempo.
En estos casos, como mamá... o papá, lo mejor es apoyarlos, explicarles que es normal sentir miedo o preocupación y asegurarles que esta situación es temporal.
En UNICEF preparamos estas recomendaciones que pueden ayudar a padres y madres a contribuir a mejorar el estado emocional de niñas, niños y adolescentes.
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Es difícil estar lejos de la gente que amamos y de nuestras rutinas. La pérdida de ingresos, vivir amontonados, tener cerca la violencia, el miedo, la incertidumbre o vivir con depresión u otros problemas de salud mental es aún más difícil. Viviremos con estos retos por mucho tiempo mientras n...os adaptamos al COVID-19, por lo que es importante encontrar formas de manejarlos.
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Examples from four Philippine Hospitals
Guía para la gestión de la ansiedad
Desde el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, con especial cariño a los
colectivos más vulnerables, a aquellas personas que han perdido algún familiar
o amigo. A aquellas personas que están enfermas o tienen enfermos en su
entorno o personas que necesitan un especial cuidado. Y especi...almente a
los que se encuentran solos.
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Accessed: 21.04.2020
La llegada de COVID-19 a Colombia motivó la declaración de Emergencia Social, Económica y Ecológica y el establecimiento del aislamiento preventivo obligatorio. El aumento de casos activos en el país resalta la importancia de implementar acciones que reduzcan la probabil...idad de contagio en los espacios donde se prestan servicios a la población en general, y, con mayor énfasis, a las poblaciones vulnerables como refugiados y migrantes.
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La pandemia del coronavirus (COVID-19) ha afectado la vida familiar alrededor del mundo. El cierre de escuelas y colegios, el trabajo a distancia, el distanciamiento físico: es mucho para cualquier persona, pero especialmente para los padres. Un grupo de colaboradores nos juntamos con la iniciativa... 'Parenting for Lifelong Health' (en español, Paternidad y Crianza para Salud de por Vida) para brindar a los padres y responsables de niños una serie de consejos prácticos para ayudar a manejar esta nueva (temporaria) normalidad.
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La publicación describe consejos prácticos con indicaciones claras y precisas para actuar ante una emergencia. Está destinado a cualquier persona que precise realizar acciones prioritarias a víctimas lesionadas o repentinamente enfermas. Sus páginas fueron escritas de una manera sencilla, evita...ndo vocabulario médico engorroso, con el fin de que en una sola lectura atenta se puedan capturar los conceptos más significativos de las acciones.
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