Складні події останніх років в Україні накладають відбиток на всіх нас. Психологи кваліфікують їх як екстремальні, а емоційну відповідь на них називають «травмати...чним стресом». Нічого ненормального в цьому немає, адже це нормальні реакції на ненормальні події (тобто такі, що виходять за рамки звичного людського досвіду). Страждають від травматичного стресу не лише безпосередні учасники подій, а й ті, хто постійно живе в тривозі, напрузі, спостерігаючи за подіями в ЗМІ або переживаючи за близьких, які можуть бути в небезпеці. Це стосується і дітей. Навіть не розуміючи дета- лей того, що відбувається навколо, вони бачать напруженість і страх батьків, чують тривожні висловлювання. Тому, вірогідно, дітям може знадобитися допомога у відновленні рівноваги. Адже саме дорослі — чи не єдине джерело спокою для них. Ми виклали кілька порад, як поводитися в склад- них ситуаціях і навчитися розуміти себе і своїх дітей. Сподіваємося, вони стануть вам у пригоді.
Accessed on 2019
more
Понад 3500 вчителів та шкільних психологів долучилось за місяць до курсу з психологічно-емоційної підтримки «Розумію», який покликаний допомогти освітянам стабілі...увати власний емоційний стан в умовах постійного стресу та напруги війни та надати практичні інструменти для підтримки учнівства та батьківства. Курс запущений ГС «Освіторія» за підтримки Міністерства освіти і науки України та Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ).
more