Ви – маяки для своїх дітей.
Відчувайте, знайте, домовтеся з собою, що ви є для них джерелом світла підтримки, балансу. Хороша книжка й читання вголос добрих історій ...опоможе зараз супроводжувати втомлених – малих і великих. Читайте повільно, розмірено, якщо того потребують зовнішні тривожні звуки – заколисуючи чи підбадьорюючи.
Childrens books about helping children in confinement - for different age groups
more
Поради із підтримання психічного і фізичного здоров'я, безпеки, харчування, освіти та розвитку
Nach der Krise: kinder heilen helfen
Umgang mit Stress, Gefühlsregulation und Stabilisierung bei (traumatischen) Belastungen
Altersentsprechende Traumareaktionen
Let’s take feelings one step further. Feelings stem from experience. “Tracing feelings back” means
tracing an uncomfortable feeling back to the source: an argument, a disappointment, a change,
an event or situation. Doing this allows you keep you feelings in check, helps you learn about your...
triggers and lets you discover unhealthy behavioral patterns you may be in a cycle of repeating.
more