The COVID-19 outbreak is a global emergency. This platform offers basic psychological support to help you better manage the psychosocial difficulties you might be experiencing.
In English, French and Arabic
"Важливі навички в періоди стресу" - це посібник ВООЗ з управління стресом, розроблений для того, щоб навчити людей краще справлятися з несприятливими обставинами. ...е ілюстроване керівництво підтримує впровадження рекомендацій ВООЗ з управління стресом.
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Cum să faci ceea ce contează în perioade stresante este un ghid al OMS de gestionare a stresului, pentru a face faţă mai ușor greutăţilor. Acest ghid ilustrat vine în sprijinul implementării recomandărilor OMS pentru gestionarea stresului.
Objetivo:
el presente folleto describe el impacto que
tiene el estrés sobre las organizaciones humanitarias y
sobre sus trabajadores, además de establecer
estrategias para reducir las consecuencias adversas que
se derivan del mismo.
Beneficios:datos recogidos en varios entornos de trabajo su...brayan los beneficios de un programa sistemático de reducción de riesgos para la comunidad humanitaria
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Ein Informationsblatt des Projekts Refugee Trauma Refugee Help konzentriert sich vor allem auf das Thema Selbstfürsorge. Menschen, die traumatisierten Geflüchteten beistehen und stark mit deren traumatischen Erlebnissen konfrontiert werden, können unter Umständen selbst eine sogenannte "sekundä...re Traumatisierung" entwickeln. Deshalb ist das Thema "Selbstsorge" im Kontext von Traumatisierung sehr ernst zu nehmen.
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After a disaster, it is important to take care of your emotional health.
Pay attention to how you and your family members are feeling and
acting.
Taking care of your emotional health will help you think clearly and
react to urgent needs to protect yourself and your loved ones.
Follow these tips... to help you and your family recover or find support.
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Expert tips to help you deal with COVID-19 parenting challenges.
The coronavirus disease (COVID-19) pandemic has upended family life around the world. School closures, working remote, physical distancing — it's a lot to navigate for anyone, but especially for parents. We teamed up with the Paren...ting for Lifelong Health initiative to bring parents and caregivers a set of handy tips to help manage this new (temporary) normal.
You can download different posters in
English, French, Spanisch and Arabic
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Es difícil estar lejos de la gente que amamos y de nuestras rutinas. La pérdida de ingresos, vivir amontonados, tener cerca la violencia, el miedo, la incertidumbre o vivir con depresión u otros problemas de salud mental es aún más difícil. Viviremos con estos retos por mucho tiempo mientras n...os adaptamos al COVID-19, por lo que es importante encontrar formas de manejarlos.
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Documento de informação sintético
TRAUMA & GEWALT 5. Jahrgang Heft 3/2011
El brote de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) podría ser estresante para las personas. El temor y la ansiedad acerca de una enfermedad pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en los adultos y los niños. Sobrellevar el estrés hará que usted, las personas que usted quiere y s...u comunidad sean más fuertes. Cada persona reacciona de manera diferente a las situaciones estresantes. La manera en que responda al brote puede depender de sus antecedentes, las cosas que lo distingan a usted de las demás personas y de la comunidad en la que viva.
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Este documento resume la actual posición del
Departamento de Salud Mental y Toxicomanías para
asistir a las poblaciones expuestas a factores estresantes
extremos, como los refugiados, los desplazados
internos, los sobrevivientes de desastres y poblaciones
expuestas al terrorismo, a la guerra ...o al genocidio.
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PSYCHOLOGICAL HELP FOR ADULTS IN COMMUNITIES EXPOSED TO ADVERSITY
Seit > 5 Jahren nicht aktualisiert, Leitlinie wir zur Zeit überprüft | AWMF-Register Nr. 051/010 | Klasse: S3
Accessed Online January 2019
NSW Disaster Mental Health Handbook 1
The Disaster Mental Health Manual and associated handbooks are intended as a resource for mental health staff who are seeking background information and practical guidance and resources to assist in a disaster mental health response.
Kurzfilme über psychische und körperliche Beschwerden nach Flucht und Migration und zu Selbsthilfe n in 13 Sprachen:
Viele Geflüchtete entwickeln körperliche und psychische Beschwerden, wenn sie „angekommen“ sind. Schlafstörungen, Herzrasen oder Unruhe können Anzeichen der Verarbeitung s...chwieriger Ereignisse sein. Was betroffene Menschen dagegen tun können, zeigt ein Kurzfilm des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie (MPI). Der Film "Flucht und Trauma" für Geflüchtete und Helfer klärt über mögliche körperliche und psychische Symptome nach Flucht und Migration auf - zur Entlastung und als Aufforderung, sich Hilfe zu holen. Der zweite Film "Flucht und Trauma - Selbsthilfe" informiert über Möglichkeiten, sich selbst zu helfen.
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